Sobre a Canoagem

Sobre a Canoagem

Canoagem

Esta é uma das melhores formas de se envolver na natureza… no rio ou no mar, a experiência é memorável!

A Canoagem é um desporto náutico que pode ser praticado em Canoa ou Kayak, em águas tranquilas ou bravas, no rio ou no mar.

A diferença entre remar em águas tranquilas ou bravas é que nas primeiras a força e o ritmo da pagaia é que contam, enquanto que em águas bravas o remador tem que possuir boa técnica para manobrar o barco na perfeição e assim conseguir melhores resultados.

ONDE PRATICAR

Rios mais procurados em Portugal:
– Tejo, Mondego, Zêzere, Douro, Guadiana, Minho, Paiva, Tâmega, Alva, Mira, Coa.


TIPOS DE EMBARCAÇÕES

– Canoas: indicadas para as águas calmas devido à falta de estabilidade, pois são mais largas e pesadas
– Caiaques: por serem mais estáveis e fáceis de manobrar são indicados para descidas no mar e em águas fluviais mais bravas


EQUIPAMENTO

– Botas de neoprene anti-derrapantes
– Fato isotérmico de neoprene
– Camisola térmico
– Canoa
– Capacete de segurança
– Colete de salvação
– Pá
– Pagaia
– Saiote

RECOMENDAÇÕES

– Deve saber nadar
– Ter atenção às alterações do rio, chuvas torrenciais, degelo ou até mesmo à abertura das comportas das barragens
– Obtenha informações locais sobre o caudal do rio
– Faça um reconhecimento prévio ou faça-se acompanhar por pessoal especializado
– Evite navegar fora das zonas de segurança ou iniciar a descida do rio em zonas difíceis
– Tenha em atenção o grau de dificuldade do rio classificado numa escala de 1 a 6
– Use protetor solar

MODALIDADES

Canoagem Slalom
É praticada em percursos de 250 e 300 metros. Os canoístas devem passar por 18 a 25 portas, com o menor número de erros possível e num menor espaço de tempo;

Canoagem de velocidade
É a modalidade mais popular e é disputada em canais de 2 km de comprimento;

Canoagem Maratona
Competição que envolve grande esforço físico e de resistência pois os percursos têm mais de 15km;

Canoagem Oceânica
Apresenta um grau de dificuldade elevado e é praticado com embarcações especiais para o mar. O objetivo é cumprir determinados percursos no oceano;

Caiaque-Polo
Pode ser  disputada em piscinas, rios ou lagos e envolve duas equipas em que os jogadores utilizam canoas para se movimentarem pela área de jogo;

Freestyle
Esta é uma modalidade recente de canoagem, na qual o praticante deve fazer manobras e movimentos específicos na onda de um rio, num determinado período de tempo.

DIVERTE-TE A OBSERVAR PAISAGENS FANTÁSTICAS!

 

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