Detalhes Técnicos
Preço: 310€
Contactos
Email: info@7cumes.pt
Tel: 962744072
www.7cumes.pt
Descrição da Aventura
Dias 5, 6, 7 e 8 de Dezembro 2015
Expedição para percorrer 14 vias ferratas e o famoso Caminito del Rey, na Andaluzia, sul de Espanha, com acompanhamento do nosso Guia. Estas vias ferrata são percursos em rocha em que se está sempre auto-seguro com equipamentos pessoais que dissipam a energia em caso de queda. Escala-se e progride-se em vertentes verticais recorrendo a equipamentos fixos instalados na rocha, permitindo a qualquer um escalar locais que só seriam possíveis de alcançar por escaladores experientes, e que contam muitas vezes também com pontes suspensas e/ou slides/tirolesas. Iremos percorrer vias de dificuldade crescente, mas sempre acessíveis a qualquer pessoa em forma, em locais de beleza natural e de património características da Andaluzia. O Caminito del Rey foi arranjado recentemente e agora pode ser percorrido por qualquer pessoa, mas continua a percorrer uma zona de grande interesse paisagístico.
Quais as vantagens desta actividade?
Mesmo que não tenhas qualquer experiência de Vias Ferratas podes participar nesta actividade, visto que serás acompanhado por um guia e terás uma sessão de preparação em e-learning antes da actividade. Poderás também alugar todos os equipamentos técnicos necessários por um valor baixo, não tendo assim que fazer o investimento nestes equipamentos dispendiosos. O guia irá ajudar a passar pontos complicados, com a ajuda de uma corda quando necessário, e saberá o que fazer em caso de acidente (improvável visto que todas as vias ferratas estão equipadas com linhas de vida, mas importante, até porque com uma queda que accione o dissipador ficarias pendurado a alguns metros da linha de vida e é necessário usar técnicas e equipamentos específicos de resgate com cordas).
A actividade tem tudo incluído: guia e equipamentos colectivos, alimentação, alojamento e transporte. Tudo o que necessitas para participar nesta expedição é estar em boa forma física, principalmente na parte superior do corpo (e braços).
Guia:
Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de pedestreanismo (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal – UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).
Calendarização:
– Dia 5 de Dezembro (sábado) – Saída de Lisboa de madrugada e chegada ao apartamento na Andaluzia depois de almoço; 4 ferratas;
– Dia 6 de Dezembro (domingo) – 5 ferratas (incluíndo uma nocturna);
– Dia 7 de Dezembro (segunda) – 5 ferratas;
– Dia 8 de Dezembro (terça) – Caminito del Rey; retorno a Lisboa depois de almoço.
Haverá um módulo teórico de preparação em e-learning, de 1h, antes da actividade (as datas e horas serão acordadas entre os participantes).
Material e items obrigatórios:
1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada com boa sola, de preferência semi-rigida (sem ser a estrear), luvas para protecção (luvas sem dedos com reforço, umas luvas simples e baratas de musculação servem);
2. Mochila de pelo menos 30l para levar a água, almoço volante, lanche, reforço energético, casaco quente e casaco corta-vento;
3. Capacete (de escalada/montanhismo);
4. Arnês;
5. Kit de via ferrata dedicado (com dissipador e 2 pontas com mosquetões de fecho automáticos);
De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos oaluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 5 (consultar os preços no formulário abaixo). Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.
O valor da inscrição nesta actividade será de 310€, e inclui:
– 4 dias de actividade + 1h de e-learning;
– 3 noites de alojamento em quartos múltiplos em apartamento;
– Alimentação de sábado ao pequeno-almoço a terça-feira ao almoço (não inclui bebidas alcoólicas);
– Transporte para a actividade desde Lisboa;
– Os materiais e equipamentos de segurança colectivos, frontal;
– Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo, válido em Espanha;
A data limite de inscrição e pagamento é 28 de Novembro de 2015 (sábado) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 7 participantes, e a ordem de inscrição e de aluguer é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.
Desistências – para uma desistência até à data limite de inscrição (28 de Novembro), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início do curso) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc). As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 15€.
A localização no mapa poderá não ser exata
